Como tratar as varices

As varices son unha enfermidade común caracterizada por un aumento da luz dos vasos sanguíneos, a interrupción do aparello da válvula e a aparición de fluxo sanguíneo inverso. O proceso patolóxico pódese localizar en diferentes lugares, polo que hai varios tipos de enfermidade:

• dilatación das veas do esófago;
• veas rectais (hemorróidas);
• veas pélvicas;
• veas do cordón espermático (varicocele);
• veas das extremidades inferiores.

O máis común son as varices das pernas. Segundo algunhas estimacións, afecta a máis do 30% da poboación, sendo a maioría mulleres. As varices nas pernas non son só veas saíntes antiestéticas, senón tamén moitas sensacións desagradables e inconvenientes. O proceso patolóxico está acompañado de pesadez, dor, inchazo e moitas veces leva a complicacións perigosas: tromboflebite, trombose, úlceras tróficas. Moitos quererían saber como desfacerse das varices para sempre, xa que prexudican significativamente a calidade de vida. Pero, por desgraza, este fenómeno é irreversible, e o único que se pode conseguir é deter ou frear o desenvolvemento da enfermidade.

Razóns

As causas das varices aínda non están exactamente claras. Está claro que a enfermidade está asociada con adelgazamento, debilidade e perda de elasticidade da parede vascular, así como válvulas incompetentes. Como resultado, as veas quedan desigualmente dilatadas, estiradas, longas, tortuosas e nudosas. Hai unha opinión de que a predisposición xenética xoga un papel decisivo na aparición da enfermidade, é dicir, os vasos sanguíneos débiles e as válvulas defectuosas desde o nacemento.

Hai unha serie de factores que contribúen ao desenvolvemento das varices, aínda que non son as súas causas:

• Herdanza (segundo os expertos, o risco de desenvolver a enfermidade en persoas cuxos pais a padecen é de ata o 70%).
• Pertenza ao xénero feminino. Isto débese aos cambios hormonais durante a puberdade, durante o embarazo e a menopausa, así como a toma de anticonceptivos hormonais e o uso de zapatos de tacón alto.
• Actividades laborais asociadas a longos períodos de pé ou sentado (perruquerías, vendedores, cirurxiáns, camareiros, choferes, contadores, programadores e outros).
• A vellez, na que o debilitamento das paredes dos vasos sanguíneos e o desgaste do aparello da válvula é un fenómeno natural.
• Intervencións cirúrxicas.
• Estilo de vida sedentario.
• Aumento da presión intraabdominal debido ao exceso de peso, embarazo, levantamento de pesas (cargadores, levantadores de pesas), esforzos frecuentes con estreñimiento crónico e tose.

Métodos de tratamento

As varices son un proceso crónico que comeza gradualmente e só progresa co paso do tempo. Hoxe é imposible derrotar completamente a enfermidade, pero é posible ralentizar o desenvolvemento e reducir os síntomas se usa un tratamento complexo, que inclúe:

• cambios de estilo de vida;
• dieta;
• fisioterapia;
• terapia de compresión;
• medicamentos (para uso interno e local);
• intervención cirúrxica;
• procedementos térmicos;
• métodos tradicionais.

Vai ter que loitar contra as varices toda a vida. Non debes automedicarte. Debe ser examinado por un flebólogo ou cirurxián vascular, que fará un diagnóstico, determinará o estadio da enfermidade e a gravidade da lesión e prescribirá o tratamento adecuado. A principal tarefa é eliminar ou reducir as manifestacións clínicas, deter a progresión, previr as recaídas e o desenvolvemento de complicacións.

A eficacia do tratamento dependerá do cumprimento por parte do paciente de todas as recomendacións do médico. É importante buscar axuda nunha fase inicial, cando aínda non hai dor, pero apareceron hinchazón nocturno, pesadez e fatiga das pernas e pequenas arañas veas na pel.

Corrección de estilo de vida

Sen cambios de estilo de vida, é imposible combater eficazmente as varices. As regras que hai que seguir son absolutamente banais, e o incumprimento das mesmas adoita asociarse cunha falta de vontade ou unha actitude irresponsable cara á saúde.

• Manter o peso corporal normal.
• Despedirse dos malos hábitos: o alcol e o tabaquismo.
• Rexeitamento de tomar o sol, visitar baños de vapor e saunas, tomar baños quentes (incluídos pediluvios).
• Rexeitamento de tacóns altos (non superior a 4-5 cm).
• Usando roupa de punto elástica especial.
• Proporcionar actividade física. Pode ser camiñar, nadar, fisioterapia ou algún deporte. O principal é excluír as posicións en cuclillas, o levantamento de pesas, as carreiras de longa distancia, os saltos e as artes marciais.
• Nutrición adecuada. A dieta debe conter máis verduras frescas, froitas, herbas, grans integrais e marisco. Recoméndase reducir a cantidade de carne. Debes renunciar aos alimentos afumados, fritos, salgados e graxos. Para as bebidas, dá preferencia ao té verde, auga limpa, bebidas de froitas, zumes frescos naturais e limita o café.
• Aproveita todas as oportunidades durante o día para levantar as pernas nun ángulo duns 20 graos.
• Compra unha almofada especial para os teus pés para que estean por riba do nivel do teu corazón mentres durmis.
• Tenta lavar os pés con auga fría o máis frecuente posible.

Terapia de compresión

A roupa de punto elástica especial está dispoñible hoxe nunha ampla gama. Estes son medias de xeonllos, medias, medias de diferentes cores e densidades, que practicamente non son diferentes dos comúns. Convertéronse nunha boa alternativa ao inconveniente de usar e ao vendaje elástico visualmente antiestético.

A roupa de punto especial non pode tratar as varices, pero mellora a microcirculación, reduce o estrés nas veas, evita que o sangue se estanque, reduce o diámetro dos vasos sanguíneos, aumenta a saída de sangue venoso e linfa. Unha persoa séntese lixeira nas súas pernas, cansa menos á noite e non hai inchazo.

Ao principio, sen o costume de poñer medias de compresión a man, será difícil. Para facilitar a túa tarefa, podes mercar un dispositivo especial.

Hai catro clases de prendas de punto terapéuticas, dependendo da presión aplicada. Só podes usar produtos de compresión de clase 1 por conta propia, que se consideran preventivos e están destinados máis a persoas saudables. O resto debe ser prescrito por un médico dependendo do diagnóstico e da gravidade das varices. Debes ter en conta que os produtos de compresión poden estar contraindicados nalgunhas enfermidades. O médico selecciona medias ou medias estrictamente segundo o tamaño, se non, non se conseguirá o efecto desexado.

Tratamento farmacolóxico

Para tratar varices, úsanse comprimidos e axentes externos en forma de xeles, cremas e ungüentos de varios espectros de acción. Aumentan o ton vascular, melloran a microcirculación, favorecen a saída de sangue e evitan cambios na pel. Os medicamentos están destinados a eliminar a fatiga, a pesadez, as molestias, o inchazo, a coceira, os calambres e a dor nas pernas. O seu nomeamento é estrictamente individual.

Os principais medios para tratar as varices son os venotónicos. Están feitos a base de castiñeiro de Indias, rutina, follas de uva e case sempre son ben tolerados polos pacientes. Dispoñible en forma de comprimidos, cápsulas, xeles.

Para reducir a viscosidade do sangue e reducir a probabilidade de desenvolver tromboflebite, úsanse anticoagulantes. Estes son ungüentos con aditivos de refrixeración en forma de mentol, alcanfor, eucalipto. Ademais de adelgazar o sangue, evitan o desenvolvemento de tromboflebite.

Para os cambios na pel que causan comezón, pódense prescribir antihistamínicos. Para a inflamación, prescríbense comprimidos antiinflamatorios non esteroides.

Intervención cirúrxica

Para desfacerse das varices, realízanse operacións para eliminar a parte afectada do vaso co fin de deter a descarga de sangue da vea superficial á profunda. A operación chámase flebectomía. Na súa forma clásica, úsase cada vez menos na actualidade debido á aparición de novas formas menos traumáticas de combater as varices. Este tratamento adoita indicarse para grandes diámetros de veas e casos avanzados da enfermidade.

Un método máis suave é a microflebectomía, na que se elimina unha sección da vea por partes e non mediante unha incisión, senón mediante unha punción.

Métodos térmicos

A ablación por radiofrecuencia considérase o método máis seguro e menos traumático para tratar as varices, aínda que ten algunhas contraindicacións. O método implica o efecto térmico dos microondas, como resultado do cal o lume venoso pecha. Principais vantaxes:

• tratamento ambulatorio;
• non se precisa anestesia nin incisión;
• a recuperación non leva moito tempo;
• o procedemento é facilmente tolerado;
• pódese facer no verán;
• Non hai hematomas despois do tratamento, o inchazo e a dor son leves.

A coagulación con láser é outro método para tratar as varices. Durante o procedemento, aplícase un láser á parede do vaso. A radiación leva ao pegado das paredes das veas e ao peche completo da luz. Realízase de forma ambulatoria baixo anestesia local sen incisións. Insírese un catéter no lume da vea, a través do cal se insire un LED e se aplica radiación. O procedemento é mínimamente traumático e as complicacións son moi raras.

Escleroterapia

Este método non cirúrxico é un dos máis comúns. Utilízase en veas pequenas e como parte dun tratamento complexo xunto coa cirurxía. A conclusión é que un medicamento especial con efecto esclerosante é inxectado nunha vea usando unha agulla fina. Como resultado, as paredes do vaso únense, pechan e paran o fluxo sanguíneo. A vea afectada convértese nun cordón fibroso. As principais vantaxes do método:

• tratamento ambulatorio;
• baixa morbilidade;
• facilidade de execución;
• A duración do procedemento é duns 20 minutos;
• bo efecto cosmético.

Métodos tradicionais

Tintura de noces

Verter as noces sen madurar picadas nunha cunca de vidro e botar aceite de oliva. Poñer ao sol durante 40 días. Aplicar segundo sexa necesario, lubricando as zonas afectadas. O tratamento debe continuar durante uns catro meses.

Folla de repolo

Corte unha folla de repolo, aplique unha capa de aceite de oliva nun lado, aplique este lado na zona afectada, venda e déixaa durante un día. Continuar o tratamento durante un mes.

castiñeiro de indias

Este é un dos remedios populares máis eficaces. Para tratar as varices, prepare unha tintura dos froitos da planta, que deben ser esmagados, enchidos a metade nun recipiente de vidro (tres litros) e enchidos con vodka. Coloque nun lugar escuro durante un mes, mexendo de cando en vez. Cando estea listo, esfregue as áreas doloridas durante a noite. A tintura de alcohol de castaña para uso externo e interno para varices pódese mercar na farmacia.

Exercicios

Cando aparecen varices, pode xurdir a pregunta sobre se é posible participar en educación física e deportes e que exercicios son útiles. A maioría dos médicos coinciden en que a actividade física é moi importante para esta enfermidade, xa que a dinámica é beneficiosa para as veas e a estática é prexudicial. Pero é igualmente importante consultar a un médico sobre que deportes podes facer e que cargas serán óptimas. Ademais, o paciente pode ser mostrado exercicios terapéuticos especiais, que se realizan directamente nunha instalación médica. Na casa tamén se poden realizar exercicios sinxelos pero eficaces, que co exercicio regular axudarán a reducir os síntomas das varices.

1. Déitese de costas, coloque almofadas debaixo dos pés para que se eleven nun ángulo de 20 graos. Pecha os ollos, reláxate completamente, respira profundamente.
2. Mentres está deitado de costas, levante as pernas verticalmente e xire os pés alternativamente cara a dentro e cara a fóra.
3. Déitese de costas e fai movementos coas pernas coma se fose en bicicleta.
4. Deitado de costas, levanta as pernas e cruzalas (tesoiras).
5. Levántate recto, brazos abaixo, pés xuntos. Lentamente levántase sobre os dedos dos pés, despois baixa igual de lentamente.
6. Camiña no lugar, mantendo os calcetíns no chan.
7. Sentado nunha cadeira, dobre as pernas no nocello cara a ti e lonxe de ti, despois dobre os dedos do mesmo xeito.
8. Botando os pés cun chorro elástico de auga (alternativamente fresca e morna).

Conclusión

As varices son un proceso irreversible, pero é necesario tratalo, especialmente porque hai bastantes métodos modernos que se deben usar en combinación. Sen tratamento, hai un alto risco de desenvolver complicacións como insuficiencia venosa crónica, flebite, tromboflebite, trombose, úlceras tróficas e mesmo unha condición tan perigosa que pode provocar a morte como a embolia pulmonar.